Phương pháp giảm nếp nhăn cho mắt

Đầu tiên nếp nhăn là điều khiến chị em nhìn già đi cả chục tuổi. Vậy cách massage mắt giảm nếp nhăn như thế nào? 

• Để việc massage mắt giảm nếp nhăn được hiệu quả thì bạn cần có các bước khởi động để làn da quen với việc được massage. Hãy dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt và xoa theo chiều từ dưới lên rồi từ trong da ngoài.
• Bạn dùng hai ngón tay cái và ngón trỏ bóp nhẹ từ đầu chân mày đến đuôi chân mày. Tiếp theo bạn dùng ngón giữa đặt ở đầu chân mày miết nhẹ theo hướng về đuôi chân mày, day ấn nơi huyệt thái dương.
• Dùng ngón áp út vẽ một vòng tròn từ khóe mắt đến đuôi mắt và quay về lại khóe mắt. Lưu ý thực hiện động tác này thật nhẹ nhàng nhé. 
• Tiếp theo bạn xoa hai lòng bàn tay vào nhau đến khi ấm lên, nhắm mắt lại và áp sát vào mắt. Bạn lặp lại động tác này 5 lần nhé.
• Cuối cùng thì bạn nhắm mắt lại, khép các ngón tay lại với nhau, đặt bàn tay theo chiều ngang rồi vuốt nhẹ từ đầu mắt ra đến đuôi mắt.

Phương pháp làm giảm bọng mắt

Bọng mắt cũng là một điều khiến chị em nhà ta nhìn thiếu đi sức sống . Áp dụng ngay cách massage mắt chống bọng mắt nào chị em. 

• Cách 1: Dùng hai ngón tay trỏ massage vòng tròn mắt bắt đầu từ phần tiếp giáp mắt với sống mũi rồi lặp lại động tác này 20 lần. Sau đó dùng khăn ấm đắp lên mắt khoảng 2 phút sẽ giúp giảm bọng mắt hiệu quả. 
• Cách 2: Đặt 3 ngón tay ở ngay dưới mắt, rồi đẩy nhẹ từ từ lên và giữ nguyên trong vòng 10s rồi thả ra. Với bài tập này bạn hãy lưu ý thật nhẹ nhàng để giúp nâng cơ lên nhé. 
• Cách 3 : Dùng ngón tay vỗ nhẹ giống như chơi đàn theo chiều xung quanh mắt từ trong ra ngoài , thực hiện trong vòng từ 2 – 3 phút. 
• Cách 4: Dùng ngón tay trỏ vuốt nhẹ phía dưới mắt theo chiều từ khóe mắt ra thái dương.