Sign Up Sign Up

Have an account? Sign In Now

Sign In Sign In


Forgot Password?

Don't have account, Sign Up Here

Forgot Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Have an account? Sign In Now

You must login to ask question.


Forgot Password?

Need An Account, Sign Up Here
Sign InSign Up

ASKWHAT.ASIA

ASKWHAT.ASIA Logo ASKWHAT.ASIA Logo

ASKWHAT.ASIA Navigation

  • HỎI ĐÁP
  • TOP LIST
  • CÁCH LÀM
Search
Đặt câu hỏi

Mobile menu

Close
Đặt câu hỏi
  • HỎI ĐÁP
  • TOP LIST
  • CÁCH LÀM
  • HỎI ĐÁP
  • TOP LIST
  • CÁCH LÀM
Home/Chuyên mục câu hỏi/Q 2612
Next
In Process
Chăm Học
Chăm Học

Chăm Học

  • 23 Questions
  • 58 Answers
  • 0 Best Answers
  • 833 Points
View Profile
  • 0
Chăm Học
Hỏi câu hỏi: Tháng Hai 21, 20222022-02-21T14:37:48+07:00 2022-02-21T14:37:48+07:00In: Sống khỏe sống đẹp

Chất chống oxy hóa có trong những loại thực phẩm nào?

  • 0

Chất chống oxy hóa có trong những loại thực phẩm nào?

Đánh giá: 0 / 5. Số lượt: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

chất chống oxy hóa
  • 1 1 Answer
  • 18 Views
  • 0 Followers
  • 0
  • Share
    Share
    • Share on Facebook
    • Share on Twitter
    • Share on LinkedIn
    • Share on WhatsApp
Answer

    Related Questions

    • sự thật thú vị về cơ chế bảo vệ của làn da
    • Collagen có giúp tăng cơ bắp không?
    • Cách làm giảm sắc tố melanin bằng liệu pháp tự nhiên?
    • Thực phẩm âm dương là gì? Những dấu hiệu cơ thể cần cân bằng
    • Thực dưỡng cân bằng âm dương đem lại những lợi ích gì?

    1 Answer

    • Voted
    • Oldest
    • Recent
    1. Chăm Học

      Chăm Học

      • 23 Questions
      • 58 Answers
      • 0 Best Answers
      • 833 Points
      View Profile
      Chăm Học
      2022-02-21T14:39:41+07:00Added an answer on Tháng Hai 21, 2022 at 2:39 chiều

      Chocolate giàu hàm lượng chất chống oxy hóa

      Khác với các loại chocolate sữa hay chocolate trắng, hàm lượng cacao trong chocolate đen rất cao. Nhờ đó, loại thực phẩm này chứa một lượng khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa dồi dào, thậm chí còn vượt qua các loại quả mọng như việt quất hay mâm xôi.

      Ngoài ra, giá trị dinh dưỡng của chocolate đen còn đem lại những lợi ích như:

        • Giảm viêm và giảm thiểu các yếu tố rủi ro phát sinh bệnh tim mạch
        • Hạ chỉ số huyết áp, khoảng 4,5mmHg đối với huyết áp tâm thu và 2,5mmHg cho huyết áp tâm trương
        • Tăng chỉ số cholesterol “tốt” (HDL), đồng thời ngăn ngừa tình trạng oxy hóa cholesterol “xấu” (LDL)

      Việt quất giàu chất chống oxy hóa

      Theo một số thống kê, việt quất được đánh giá là nguồn thực phẩm chứa chất chống oxy hóa nhất trong các loại rau củ quả và trái cây.

      Anthocyanin là hoạt chất tìm thấy nhiều trong loại hoa quả này, đóng vai trò thiết yếu trong việc giảm chỉ số cholesterol LDL và huyết áp, từ đó ngăn ngừa nguy cơ phát sinh bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn chỉ ra các dưỡng chất khác trong việt quất có khả năng kéo dài quá trình suy giảm chức năng não, tình trạng sức khỏe thường xảy ra theo thời gian.

      Không những vậy, loại quả mọng trên lại chứa lượng calo tương đối thấp. Do đó, việt quất đã trở thành “gương mặt” quen thuộc trong nhiều chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

      • 0
      • Reply
      • Share
        Share
        • Share on Facebook
        • Share on Twitter
        • Share on LinkedIn
        • Share on WhatsApp
    Leave an answer

    Leave an answer
    Hủy

    Duyệt

    Sidebar

    Đăng nhập


    Forgot Password?

    Tìm kiếm câu hỏi

    Thành viên chăm chỉ

    Chăm Học

    Chăm Học

    • 23 Questions
    • 58 Answers
    Chim sẻ yêu dâu

    Chim sẻ yêu dâu

    • 21 Questions
    • 52 Answers
    NghiemVo

    NghiemVo

    • 16 Questions
    • 7 Answers
    Thuận Nguyễn

    Thuận Nguyễn

    • 16 Questions
    • 5 Answers
    phuotvivu

    phuotvivu

    • 10 Questions
    • 43 Answers
    Sẻ Chia

    Sẻ Chia

    • 9 Questions
    • 110 Answers
    Hoa Cúc Nhỏ

    Hoa Cúc Nhỏ

    • 8 Questions
    • 28 Answers

    Câu hỏi gần đây

    • phuotvivu

      Cho chúng tôi biết về trung tâm xuất khẩu lao ...

      • 0 Answers
    • phuotvivu

      Bạn hiểu như thế nào là trung tâm xuất khẩu ...

      • 0 Answers
    • phuotvivu

      Bạn hiểu như thế nào về trung tâm xuất khẩu ...

      • 0 Answers
    • Chăm Học

      Nếp nhăn dưới mắt xuất hiện do đâu

      • 1 Answer
    • Chăm Học

      Uống collagen có bị nóng không?

      • 1 Answer
    • Chăm Học

      Dùng collagen trong bao lâu thì hiệu quả

      • 1 Answer
    • Chăm Học

      Phương pháp giảm nếp nhăn cho mắt

      • 1 Answer
    • Chăm Học

      sự thật thú vị về cơ chế bảo vệ của ...

      • 1 Answer
    • Chăm Học

      Collagen có giúp tăng cơ bắp không?

      • 1 Answer
    • Chăm Học

      Chất chống oxy hóa có trong những loại thực phẩm ...

      • 1 Answer
    • Chăm Học

      Nguyên nhân phụ nữ thích uống collagen

      • 1 Answer
    • Chăm Học

      Cách làm giảm sắc tố melanin bằng liệu pháp tự ...

      • 1 Answer
    • Anonymous

      Cách phần biệt màn hình Led và Led backlit

      • 2 Answers
    • Anonymous

      sửa màn hình led

      • 1 Answer
    • Anonymous

      led và lcd?

      • 1 Answer
    • Anonymous

      Led màn hình và led backlit ?

      • 1 Answer
    • Anonymous

      thất lạc giấy tờ ở nhật

      • 1 Answer
    • Anonymous

      hộ chiếu vaccine đi nhật?

      • 1 Answer
    • Anonymous

      NGHÈ XÂY trát ở nhật

      • 1 Answer
    • Anonymous

      THỰC TẬP SINH lần 2 qua Nhật

      • 1 Answer
    Đặt câu hỏi
    • HỎI ĐÁP
    • TOP LIST
    • CÁCH LÀM

    Bài viết gần đây

    • Hướng dẫn lắp đặt tổng đài nội bộ cho công ty
    • Cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả và an toàn
    • Một số lưu ý cho mẹ bầu khi sử dụng collagen
    • 22 tuổi có nên bổ sung collagen hay không?
    • Bị lao phổi có đi Nhật được không?
    • Xăm hình có đi Nhật được không?
    • Giấy xác nhận nhân sự là gì?
    • Nenkin là tiền gì? Phân loại các Nenkin tại Nhật Bản
    • Tìm hiểu về đơn hàng kỹ sư chăn nuôi Nhật Bản
    • Đơn hàng giàn giáo là làm những gì?
    • Những đối tượng nào được tham gia đơn hàng hợp tác lao động Nhật?
    • Điều kiện để làm thủ tục bảo lãnh vợ sang Nhật
    • Tất tần tật về đơn hàng kỹ sư điện tử đi Nhật
    • Review đơn hàng đi Nhật 1 năm HOT nhất 2022
    • Lương thực lãnh đơn hàng đi Nhật làm việc ngành xây dựng
    • Chi phí đi Nhật làm việc bao gồm các khoản chi phí nào?
    • Có nên xuất khẩu lao động Nhật Bản theo diện kỹ sư hay không?
    • Những khó khăn khi đi xuất khẩu lao động Nhật Bản theo diện điều dưỡng
    • Quy trình tham gia chương trình điều dưỡng đi Nhật làm việc
    • Điều kiện đi Nhật làm việc theo diện kỹ sự bạn nên biết

    Footer

    Tìm kiếm thêm thông tin:

    • HỎI ĐÁP
    • TOP LIST
    • CÁCH LÀM

    Cộng Đồng Hỏi Đáp Kiến Thức - ASKWHAT.ASIA
    Đang trong giai đoạn thử nghiệm để dần hoàn thiện - Under Maintenance

    Thêm/Sửa đường dẫn

    Nhập địa chỉ đích

    Hoặc liên kết đến nội dung đã tồn tại

      Thiếu từ khóa tìm kiếm. Hiển thị các bài viết mới nhất. Tìm hoặc sử dụng phím mũi tên lên và xuống để chọn một mục.